Древний лозунг «Познай себя» в прошлые века был обращен лишь к немногим членам общества. В наше время интерес к своему внутреннему миру и путь самопознания является неотъемлемой частью жизни культурного и успешного человека. Человек обладает неисчерпаемыми ресурсами, почти безграничным потенциалом роста, но очень часто ежедневная рутина, стрессы и современный темп жизни приводят к нарушению внутреннего равновесия, потере способности радоваться и, наконец, к страданию. В поисках счастья, свободы и смысла мы меняем работу, профессию, место жительства, а затем друзей, близких, или, другими словами, бежим от себя. Сегодня для многих людей уже стало очевидным, что решение психологических проблем, таких как преодоление душевного дискомфорта, тревоги, страха, трудностей в общении, невозможности строить удовлетворяющие отношения и понимать других людей, требует тщательной психологической работы и возможно только в рамках помогающих отношений со специалистом.